Što kad je frka? Kako prepoznati i nositi se s grčem u želucu

Pedagoginja Umještničke škole Matka Brajše Rašan Erna Okanović Višković je s učenicima Puhačkog odjela – smjer flauta u klasi prof. Sare Circota održala radionicu pod nazivom „Što kad je frka? (Grč u želucu)“.

Radionica je za cilj imala kod učenika osvijestiti osjećaje tjeskobe i napetosti, naučiti učenike prepoznati te osjećaje, nositi se s njima i pomoći sebi i drugima s ovim osjećajima.

Učenici su zajedno sa svojom učiteljicom u pozitivnom ozračju i aktivnom suradničkom radu radili na upravljanju emocijama i ponašanju; razvijanju slike o sebi; razvijanju osobnih potencijala; prepoznavanju i uvažavanju potreba i osjećaja drugih; razvijanju suradnje i timskog rada.

U dinamičnoj atmosferi kroz različite oblike rada, učenici i učiteljica su dobili konkretne i praktične primjere i upute na koji način kroz mentalne i tjelesne aktivnosti pomoći sebi i drugima kada je „frka“ odnosno kada ih preplave osjećaji treme, nelagode i straha u bilo kojoj životnoj situaciji, objavili su iz Umjetničke škole na društvenim mrežama.